Mein Schweinehund und ich - never ending story - Part 1

Ich fange nochmal an. Ich geh wieder los. Der Weg ist lang und schwer.
Die Motivation immer noch im Keller.
Die nackten Zahlen verdeutlichen das Trauerspiel:

• Gesamtkilometer seit Mai:92 km :(
• Läufe seit Mai: 11 (insgesamt!!!)
• Gewichtszunahme seit Mai: 9 kg NEUN!!!

Mein Lauf heute, ein einziger Kampf

5,7 km in 40 Minuten. Der Puls bei 160 bpm

Aber ich war draußen! Ich hab den Schritt nach vorn gemacht, Jetzt heißt es: weitergehen. Nicht umdrehen. Das Ziel fokussieren und den Schweinehund ins Gesicht lachen!

Lauft schön!

Euer Sönke